メンタルトレーニングで自分強化！

「生きる学びの塾」で自分を好きに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心の力を育てる新しい自立への一歩

ひとりひとりのやる気を出す授業

生きる学びの塾では、一人一人のやる気を引き出し、夢に向かって共に歩む力を育みます。

君の夢、ここから始まる！

自分を信じて、未来をつかもう！

Step 1　精神力強化プログラム

　　　　目標設定やポジティブな自己対話、失敗からの学び、リラクゼーション技術、定期的な挑戦

Step 2 　心の整え方

　　　　ポジティブな思考の練習、ポジティブなアファメーション

Step 3　目標に向かっていける環境作り

　　　　ポジティブなサポートと明確な目標設定で、夢を育む環境を作ろう！

Step 4　チャレンジ精神嫌なことを乗り越える力をつける！

　　　　小さな挑戦を重ねて、自信を育てよう！

Step 5　コミュニケーション強化

　　　　人間関係の基盤を築き、誤解を減らし、感情や意見を共有することで協力を促進します

【生きる学びの塾】とは、どんなことをするの？

①目的

・小学生～中学生を対象にメンタルトレーニング塾（通塾スタイル）

・子どもたちのメンタルヘルス向上、自己理解やストレス管理の技術習得。

　感情のコントロール、自主性と自己管理能力を育むことを目指す。

②目標

・自己肯定感の向上や、ストレスの原因を理解し対処する力を身に付ける。

※小学生、中学生によってカリキュラムの内容やアプローチが異なる。

③内容

・感情の種類を理解し、それを表現する。

・ストレスの原因を特定し、それに対処する方法を学ぶ。

・自己肯定感を高めるためのアクティビティー＆ワークセッション。

・友達や家族との健全なコミュニケーション方法。

・心を落ち着かせるためのテクニック。

・モチベーション維持力。

・集中力強化思考つくり。

・アクシデントにも対応できる耐久力つくり。

・メンタルが強い子でも自分自身を知って長所をさらに伸ばしていくトレーニング・

・スポーツ、勉強、芸術様々なシチュエーションでVAKを使ってイメージ実践トレーニング。

（環境や状況に左右されないメンタルをつくる）

・右脳教育トレーニング。

・自己の思考特性をチェックする弊社オリジナル思考分析チェックをもとにその子に合った指導方法でトレーニングをする。

授業の様子

今何に興味があるか、どんなことが好きか、将来どんなお仕事に興味があるかなどを、ホワイトボードを使って自由に書いてる様子です。

書きながらディスカッションをし、語彙力を伸ばします。

感情のコントロールの仕方など各学年に合わせてレッスンをしています。視覚化することで子どもたちも、理解が深まり頭を整理することができます。

小学生クラス　　自己肯定感を育み、困難に立ち向かう力を養う　

　　　　　　　　●自分に自信が持てない人

　　　　　　　　●新しい環境や状況に不安がある人

　　　　　　　　●人間関係で悩んでいる人

　　　　　　　　　　　　　　↓

　　　自分の目標を具体化し、達成感を味わう機会を提供する

●自己理解: 自分の感情や思考を知る方法を学ぶ

●自己肯定感の育成: 自分を大切にし、自信を持つことの重要性を理解する

●ポジティブ思考: ネガティブな考えをポジティブに変える方法を探る

●問題解決能力: 困難な状況に直面したときの対処法を考える

●コミュニケーションスキル: 他者と良好な関係を築くための話し方や聞き方を練習する

中学生クラス　　苦手や弱点を克服して成績アップにつなげる

　　　　　　　　●将来についての悩みがある人

　　　　　　　　●受験や成績に対する不安がある人

　　　　　　　　　　　　　　　↓

　　将来に対する明確なビジョンが持てるように独自のカリキュラムで指導します。

●自己認識: 自分の感情や価値観を理解し、自己評価を高める方法

●ストレス管理: ストレスの原因を知り、効果的な対処法やリラクゼーション技術をぶ。

●コミュニケーション能力: 他者との良好な関係を築くための対話スキルや協力の大さ。

●問題解決能力: 困難に直面した際の思考法やアプローチを考える。

●ポジティブ思考: ネガティブな状況でもネガティブな状況でも前向きに考える力を育む

高校生クラス　　計画的な学習とポジティブな自己対話が鍵

　　　　　　　●自分に合った大学や学部を見極める難しさがある人

　　　　　　　●勉強と他の活動のバランスを取るのが難しい人

　　　　　　　●試験当日のパフォーマンスに対する不安がある人

　　　　　　　　　　　　　　　　↓

プロのメンタル講師が指導感情や不安をシェアする場を提供し、安心感を持たせることが大切です。

●キャリア教育と将来の展望:自分の興味や適性を見つけるための自己探索。

　進路選択に関する情報提供やディスカッション。

●この時期は、自分のアイデンティティを形成する過程であり、自分の感情や考えを的　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　確に表現する力を身につけることが求められます。自己表現を通じて、自分の意見や　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　価値観を明確にし、周囲の人々との関係を築く手助けになります

入塾までの流れ

Step 1, お気軽にお問い合わせください

　　　※お電話またはWebサイトよりお問い合わせください。説明会、体験授業のお申し込みのご案内をいたします

Step 2, 説明会・体験授業

　　　※コースなど詳しい説明をいたします。随時、体験授業も行なっております

Step 3, 入塾のお手続き（入塾申込書、契約書のご記入とご提出）

　　　※ご納得いただけましたら入塾の手続きのご案内をいたします。ご相談、質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください

生徒さんからたくさんの喜びの声を頂いております。

チャレンジ精神が高まり、自分の可能性を広げる勇気が湧いてきました。

いろんなことに挑戦する勇気が出て、発表会でも緊張しなくなりました。みんなと頑張れるのが嬉しいです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（小学４年生　Kさん）

自分の感情をコントロールする方法を学んで、ストレスが減りました。学校生活がもっと楽しくなりました！　

自分自身を理解する力がつき、困難な状況でも冷静に対処できるようになりました。　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（中学２年生　Nさん）

メンタルと自己表現を学んで、自分をもっと好きになれました！

自己表現のスキルを学んで、自分の意見を自信を持って伝えられるようになりました。発表やディスカッションが楽しみになりました！　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（高校１年生　Hさん）

生徒・保護者カウンセリング

親と子のカウンセリングは、双方のコミュニケーションを促進し、相互理解を深める重要なプロセスです。子どもは自分の気持ちや考えを表現する機会を得ることで、安心感や自己肯定感を高めることができます。一方、親は子どもの内面を理解し、適切なサポートを提供する手助けを受けられます。これにより、家庭内の絆が強まり、問題解決のための協力関係が築かれます。親子間の信頼関係を深めることで、子どもの成長を支える基盤が形成され、より健全な家族環境を作り出すことができます。　　　　　　　

　　　※カウンセリングは、各授業料の中に料金に含まれています。