ひとりで悩みを抱えないでください。


心理カウンセリングとは?

人は悩みを抱え不安やストレスを感じている時は、 身体の筋肉も緊張してしまい、心が閉じてしまいがちです。あなたのお話をじっくり聞きながら、問題を整理していきます。問題が整理されてくると、心もほぐれてきます。

心を開いて、あなたに起こっていること、感じていることを話すと 心身の浄化プロセスが進みます。

そして、内面的な気づきに出会ったり、 具体的な行動を起こすきっかけを得ることができます。

心の痛みは時に体の痛み以上に辛いもの。カウンセラーは、あなたとのコミュニケーションを通じて専門的技術、心理療法を用いながら、あなたと一緒に痛みに向き合い、考え、あなたが自身の抱える問題に対する気づきを得たり、理解を深めたり、行動変容したりする手助けをし、幸せに生きる道を一緒に探していきます。

対面カウンセリング

専門の知識や技術を持つカウンセラーとあなたとの対話を通じて、あなたの抱える困りごとの解決をサポートします。

オンライン相談室

LINEのビデオ通話かZOOMで自宅にいながら、オンラインカウンセリングを行っております。

メンタルセラピー

ボディーワークセッションや、認知行動療法、退行睡眠療法等、心理学と脳科学をベースに個別対応いたします。



メリット

●心の苦しみが軽くなる。

●客観的に自分を見つめれる。

●問題解決へのヒントが得られる。

●心の整理ができる。

●孤独感がなくなる。

●違う視点で物事を捉えれる。

●価値観の変化が起こる。

●真の自分に気づく。

●自分を好きになる。

●考え方がポジティブになる。

●行動を起こせるようになる。

●新たな目標が見つかる。

●苦手な人を理解できる。

●自己イメージが変わる。

相談内容

具体例

●引きこもり

●様々なハラスメント

●結婚、離婚、復縁問題

●人間関係の悩み

●家庭や介護のストレス

●妊娠、出産、育児の悩み

●ご近所トラブル

●不安感

●喪失感や倦怠感

●人生目標についての悩み

●不眠

●不安定な精神状態

●子供に関する悩み

●様々な精神的ストレス



カウンセリングの流れ

相談者様が抱えている深い闇の部分を見極めるため、お顔を見ながらお話していく対面カウンセリングを行っております。

完全予約制になっておりますので、お問い合わせフォームもしくはお電話でお問い合わせください。

緊急の場合は最優先させていただきますので、遠慮なくお申し出ください。

 

1回のカウンセリングで問題が解決するケース、定期的なカウンセリングが必要なケース、心理療法が必要になるケースなど様々ですが、その都度じっくりお話をしながら一緒に決めていきますのでご安心下さい。

尚、医療機関と違いお薬の処方などはいたしません。


あなたと一緒に考え、問題を整理し、あなた自身が答えを見つけられるサポートをさせていただきます。

〇カウンセラー

林原 慧未子(はやしばら えみこ)

ホリスティックブレイン学院株式会社代表取締役

日本ホリスティックブレイン協会会長

ハーマンインターナショナル公認ファシリテーター

JMA認定心理セラピスト

日本メンタルヘルス研究所認定心理カウンセラー

ジョン・グリンター/カルメン・ボスティック

認定NLP公認マスタープラクティショナー

全米催眠療法協会認定セラピスト

サーティファイ・コミュニケーション認定講師

ミスユニバース・ジャパン公認メンタルトレーナー

国際統合医学部教育協会フリーライセンスドクター会員

日本トランスパーソナル心理学/精神医学会会員

府中青年会議所特別会員

〇カウンセラープロフィール

 

潜在意識を開花させ、深い心の傷を癒す心理セラピスト。

人間学の追求として『人は誰でも変われる』をモットーに人間関係を始め、色々なストレスや悩みの問題の解決、トラウマの癒しをサポートする心理カウンセリング・セラピーを行っている。

20代後半に留学したのち30歳で独立しタッチセラピーサロンを経営。皮膚と脳と心理の関係性を追求後、アメリカでネットハーマンの思考分析と出会いHBDI公認ファシリテーターとなる。

JMA認定心理セラピストを取得後カウンセラーとしての活動や思考分析・カウンセリングは約2500人以上。その後、筑波大教授の研究室に通い心理学を学び直す。

自分を知る(現状結果)・自分を理解する(脳)・自分の人生を創る(ビジョン)を概念とし、メンタルコーチングを基本とするホリスティックブレイン学院㈱を設立。

現在は企業、幼稚園、私立小学校、各所属団体などに脳科学や心理学を基に実践講義、講演。コミュニケーション認定講師、ミスユニバース広島のメンタルトレーナーも務めている。

 

〇メッセージ

一人で悩みを抱えないでお気軽にご相談ください。

実は悩みって掴めない雲のようなものです。確実にあるのに距離も大きさもどんどん変わってきます。ほっておくと生き辛さを感じていたり、不安が頭から離れず毎日が苦ししくなります。あなたが楽しく自分らしく生きるために、共に考え、問題を整理し、あなた自身が答えを見つけられるようサポートをさせていただきます。




お問い合わせ

メールフォームからのご予約・お問合せの方

メールの送信が完了したとしても、まだご予約完了ではありません。

私たちからの確認の電話、もしくはメールをしますので、少々お待ちください。

※パソコンのメールアドレスをお持ちの方はそちらをご入力ください。

※携帯電話・スマートフォンの方でドメイン指定受信を設定している場合、「@wholebrain.jp」を受信できるよう指定してください。

お電話でご予約・お問合せの方

TEL: 084-921-9708

(※スマホは番号タップでつながります。)


メモ: * は入力必須項目です


交通アクセス

〇 所在地

 〒720-0083 広島県福山市久松台1丁目5-22

 TEL:084-921-9708(※スマホは番号タップでつながります。)

 営業時間:9:00~18:00(夜間授業有)

 定休日:日曜・祝祭日

 

〇 NEXCO西日本 山陽自動車道 福山東IC料金所から17分

 

〇 NEXCO西日本 山陽自動車道 福山西IC料金所から22分

 

〇 JR西日本 福山駅よりバスで15分

 福山駅前バス(向陽循環線:吉津先回り)9分

 久松台公民館前で下車 徒歩6分

 

〇 JR西日本 福山駅より徒歩35分

 

〇福山駅から車で7分



よくあるご質問

大したことでないのにカウンセリングをしてもらっていいのか悩んでいます。

カウンセリングは特別な人が受けるものではございません。

人間関係、家族関係、ご自身の心の問題など明確な問題を抱えている方もいらっしゃれば、なんとなく元気がでない、生きていて楽しくないなど具体的な問題があるわけではない方もいらっしゃいます。

人の悩みに大きさも質もございません。また評価されることでもございませんのでご安心してお越しください。

「ストレスが溜まってきたのでただ聞いてもらいたい」と断続的に利用されている方もいらっしゃいます。

 

本人が行きたがらないのですが・・・

カウンセリングに行く気持ちになれない方や、長年引きこもっていて外出が難しい方もいらっしゃいます。

ご本人が難しい場合は、その方に関わられている方(ご家族、ご友人)にお越しいただきたいです。

まず、関わられている方のご心労を和らげ、問題だと感じているあなたを通してその問題を紐解いていくカウンセリングをします。

その中で見つけた答えがご本人へのサポートに繋がると考えております。

息子さんの長年の引きこもりに悩まれご相談に来られたお母様が、ご自身の気持ちの整理をし、意識を変えられたことで、ご本人が足を運ぶことなく改善した例もございます。

お話していただいたことが外に漏れるご心配もございませんので安心してご利用いただけます。

 

話をすることが苦手なのですが大丈夫でしょうか。

カウンセリングに行く気持ちになれない方や、長年引きこもっていて外出が難しい方もいらっしゃいます。

ご本人が難しい場合は、その方に関わられている方(ご家族。ご友人)にお越しいただきたいです。

まず、関わられている方のご心労を和らげ、問題だと感じているあなたを通してその問題を紐解いていくカウンセリングをします。

その中で見つけた答えがご本人へのサポートに繋がると考えております。

息子さんの長年の引きこもりに悩まれご相談に来られたお母様が、ご自身の気持ちの整理をし、意識を変えられたことで、ご本人が足を運ぶことなく改善した例もございます。

お話していただいたことが外に漏れるご心配もございませんので安心してご利用いただけます。

 

何回も通わないといけないのでしょうか?

 回数とか期間についてはご本人の状態、ご相談内容によって実に様々です。

一回のカウンセリングで問題解決に繋がったり、気持ちが嘘のように楽になられる方もいらっしゃいます。

継続が必要な場合も、ご質問のように「~しないといけない」という制限的な考えでなく、「〇〇したい、していきたい」というご本人の意思にお任せしております。

負担になるような無理は逆効果になりますので、一緒にどうしていきたいかを決めて、問題・課題に取り組んでいきます。

カウンセラーから回数、期間、次回のご予約について強制することはござませんのでご安心ください。

 

カウンセラーからどんなことを聞かれるのでしょうか?

 お悩みの内容にもよりますが、カウンセラーは家庭環境、幼少期、子供時代、ライフスタイル、対人関係、離婚、親族との死別など現在の悩みの種(たね)について質問することが多いです。

一方的に質問していくのではなく、コミュニケーションをとりながらの会話スタイルですので、カウンセリング中にわからないことや不安があったら、遠慮なくカウンセラーにお伝えください。

 

時間が延びてしまった時はどうなりますか?

 基本的には時間が来たらその時点で終了です。

但し、カウンセリングを中断するこができない状況では延長となります。

多少時間が過ぎた場合では延長料金を頂くことはありませんが、30分を超えた場合については時間で計算させていただいております。