講座・授業

講座・授業 · 08日 9月 2020

普段カフェとしてopenしているHBcafe は、時として講座の会場として貸し切りになります。今日は「気づきの講座」。自分の思考に気づいたり、自分が本当にしたいことに気づいたり、他人の言動行動に納得したり…さて、今日の受講生は何に気づいて帰られるでしょうか(^^)　また、HBcafeは一般の方にもご利用いただけるレンタルスペースにもなっています。

講座・授業 · 22日 8月 2020

エフピコＲiMのJEUGIAカルチャーセンターでの最後の講座を行いました。施設は「一時閉店するが2022年には再生する」との方針が打ち出されていますが、JEUGIAカルチャーセンター福山は完全撤退のようです。最後の講座は『アンガーマネジメント講座』楽しく賑やかにアンガーとは真反対の笑顔の中で終えることができました。スタッフの皆さま、そして、ここで受講していただいた多くの皆さまに心から感謝申し上げます。Nakamura

講座・授業 · 27日 7月 2020

子育て中のママを対象にした講座です。子育てを仕事に置き換えると…24時間365日フルタイム、休みなし、給料０円、全てが初めてのことなのに責任を負わされる！こんな仕事です。だから、オロオロしたり、パニックになったり、イライラしたり、泣きたくなったりは当然！頑張っているママたちのエールになる講座です。

講座・授業 · 21日 7月 2020

全国的に長雨と日照不足の影響で野菜の高騰が続いています。 毎年、実家で有り余るほどのトマトが獲れていましたが、今年はすでに木が枯れてきている状態( ；∀；)雨と日光のバランスの大切さを感じます。Nakamura

講座・授業 · 17日 7月 2020

触れられることで癒され、本来の健康な身体へ導かれる療法のことをタッチセラピーと言います。緊張の緩和、心の安定に繋がるためストレス社会に適したセラピーですが、接することに敏感にならざる得ない今の状況…ならば、自分で自分に触れてみるのも一つです♡

講座・授業 · 10日 7月 2020

今夜はエフピコＲiM内のJEUGIAカルチャーセンターで「アンガーマネジメント講座」を開催します。 コロナによる営業自粛からやっと営業再開になり喜んだのも束の間、８月末のＲiMの閉館に伴い、JEUGIAカルチャーセンター福山は閉店されます。 なので、ここでの講座はあと３回となり、長い間、御世話になったので寂しさが募ってきますね。 Ｎakanura

講座・授業 · 25日 6月 2020

地下の大教室の改装工事２日目。 地下の小教室は三密を避けるため、二人までと人数制限をしているので、今日の授業は１階のカフェスペースで。 皆さん、集中しています！

講座・授業 · 20日 6月 2020

徐々に日常の生活が戻ってきてます。 今日はトレーナー研修📓 二人の講師が真剣に 指導レッスン中😊

講座・授業 · 24日 12月 2019

毎月行っているシニア対象の脳科学講座も今年最後となり、 一年間の脳の疲れを取りながら、活性もしていけるよう頭のマッサージを取り入れてお届けしました。 自分で自分の頭をマッサージするセルフヘッドマッサージのあと、相モデルでお互いをしやっこ。 技術を身につけ、相手を癒したい気持ちがあれば今日からセラピストです。 是非是非ご家族に、お友達にして差し上げて下さいね。 特に前頭葉を意識して(^^) 今年も一年間、お世話になりました。

講座・授業 · 19日 10月 2019

シニア対象の講座です。 手指に刺激を与えると、脳の血流が10％上がることが実証されています。 脳の血流が良い＝神経細胞が活性する 脳の血流が悪い＝神経細胞が死滅する というわけです。 手をよく使うことが大事ですがポイントがあります。 慣れていること、お茶の子さいさいでできることではなく、 (１)し慣れないことをする。 (２)考えながら手を動かす 今日の講座では、講義のあと、ペアーになっていただきハンドマッサージを順番通りにし合いました。 きっと脳は癒しと活性の繰り返しでしたね。