生き生きとした人生を歩むために脳と心を鍛えよう!
うつ病は認知症と並んで高齢者によくみられる病気の一つです。
やることをたくさん作る・目的を持つ・体を鍛える・など脳に刺激を与えましょう。
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ホリスティックブレイン学院株式会社
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