セルフリンパ講座

自分で自分のリンパ液を流していくセルフリンパ講座。

まずリンパとは何か？を学び、実践練習をします。

足先から頭のてっぺんまで圧をかけながらリンパ液の流れをスムーズにし、不要物（老廃物・細菌・疲労物質など）を排出しやすくし、身体の機能、バランスを整えます。

ポイントはリンパの流れに逆らわないこと! 代謝もよくなり太りにくい体質に変わる可能性大です。

リンパの知識と手法を学ぶ90分　

講座代2,000円　

随時開催講座なので、日時はお気軽にお問い合わせ下さい♪