あんたの自己肯定感をチェック！
□疲れた、辛いなどのネガティブ発言が多い
□人から言われた何気ない一言が頭から離れない
□自分のペースを乱されるとイラっとする
□SNSの「いいね」ばかり気にしている
□いつも「～しなければ」と制限的に考えてる
□新しいことにチャレンジできない
□一度決めたことでも心が揺らいでしまう
メンタル塾では『今のあなたの心の中にある不安は？』からスタートし『生き生きした人生とは』までの6回を１クールとしメンタルを強化していきます。
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