社会福祉会・協働センターの職員の方々に
『メンタルコントロール』の
研修を行いました。
頭で理解していても、なかなか感情のコントロールは
難しいものです。
自分の心のコントロールセンターの扱い方や
自分の思考を改めて見直すという内容で
行いました。
１２月4日
府中市天満屋 ２Ｆにて
ＫＯ・ＭＡ・ＧＯイベントが行われ
HBSは『おなかの中から子どもの脳はスタート』
をパパ・ママ・おじいちゃん・おばあちゃん向けに
対面めオンラインで講演を行った。
脳の働きはおなかの中にいる時から
スタートしています。
心のサインに目を向けよう！
本人は気づいていなくても、表情や行動にメンタル不調のサインが表れていることがあります。そのサインにいち早く気づけるのは、一日の大半を一緒に過ごす職場の人間ではないでしょうか。
遅刻、早退だけでなく離席、休憩が増えていないか。
提出物の遅れ、発言の減少、業務上のミスが増えていないか。
服装の乱れや暗い表情、情緒不安定な感じはないか。
メンタル不調になりやすい＝まじめで仕事熱心という関連性もあるため、優秀な人材を失うことになりかねません。メンタルヘルスの重要性を再認識していきましょう。
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